/
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
منتديات منتديات تفسير الاحلام وظائف منتديات

 

 خورشت إكوراما سبزي

اذهب الى الأسفل 
+2
ziad/m/n
نانسى
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نانسى
Oo مديره عامهـ oO
Oo مديره عامهـ oO
نانسى


المشاركات : 3612
الجنس : انثى
الدولة : ام الدنيا
الوظيفة : طالبة جامعية
الهوايات : الشعر والموسيقى
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
النقاط : 13582

خورشت إكوراما سبزي Empty
مُساهمةموضوع: خورشت إكوراما سبزي   خورشت إكوراما سبزي Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 02, 2009 12:45 am

خورشت إكوراما سبزي 1306887ztim0vnqb5rd4


خورشت إكوراما سبزي


خورشت إكوراما سبزي Khoreshte3607093iq9

تكفى الوصفة : 4 اشخاص

خورشت إكوراما سبزي Www.uaekeys.com27


المكونات

( يخني من لحم الضأن مع صوص الأعشاب

– طبق محبوب من الكل – يقدم مع طبق التشيلو)
100 جم من الفاصوليا الحمراء
1 حزمة من البقدونس المقطع
1 حزمة من أوراق البصل المقطع
1 حزمة كبيرة من السبانخ
600 جم من قطع لحم الضأن
زيت
1 ملعقة صغيرة من الكركم
2 من البصل المقطع
2 ملعقة كبيرة من حبوب الفنيوجريك المجففة
3 من الليمون العماني المجفف
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل


طريقة التحضير

خورشت إكوراما سبزي Www.uaekeys.com27
يتم تسخين الزيت في مقلاة على النار. ثم تضاف حبوب الفنيوجريك وتترك على النار لتحمر لمدة دقيقة واحدة حتى تظهر رائحتها. ثم يضاف الكركم مع استمرار التحمير لمدة دقيقة واحدة إضافية. ثم تضاف قطع لحم الضأن حتى تكتسب اللون البني. ثم تضاف الفاصوليا والملح والفلفل إلى الخليط، ويغطى القدر ويترك على نار هادئة ليغلي ببطء لمدة 45 دقيقة. ثم يضاف عصير الليمون والليمون العماني المجفف والأعشاب إلى القدر. ثم يتم خلط كافة المكونات خلطاً جيداً ويغطى القدر مرة ثانية ويترك على نارهادئة ويترك الخليط ليغلي ببطء لمدة 2 دقيقة. يقدم الطبق مع الأرز الأبيض.


خورشت إكوراما سبزي Www.uaekeys.com27

صحة وعافية

خورشت إكوراما سبزي 9944
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ziad/m/n
Member
Member
ziad/m/n


المشاركات : 2478
الجنس : ذكر
الدولة : ارض الرباط
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
النقاط : 7100

خورشت إكوراما سبزي Empty
مُساهمةموضوع: رد: خورشت إكوراما سبزي   خورشت إكوراما سبزي Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 02, 2009 7:13 am

خورشت إكوراما سبزي Dfdsfsd23222
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
My TiMe ls NoW
oO Director-General Oo
oO Director-General Oo
My TiMe ls NoW


المشاركات : 5708
الجنس : ذكر
الدولة : EGYpT
الوظيفة : Admin
تاريخ التسجيل : 14/03/2008
النقاط : 1147481816

خورشت إكوراما سبزي Empty
مُساهمةموضوع: رد: خورشت إكوراما سبزي   خورشت إكوراما سبزي Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 02, 2009 2:12 pm

مشكوووووووووووووووووووور نانسى

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
semsema
Member
Member
semsema


المشاركات : 634
الجنس : انثى
الدولة : مصر ام الدنيا
الهوايات : الرسم و الازياء
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
النقاط : 892

خورشت إكوراما سبزي Empty
مُساهمةموضوع: رد: خورشت إكوراما سبزي   خورشت إكوراما سبزي Icon_minitimeالأحد أكتوبر 04, 2009 2:26 am

خورشت إكوراما سبزي JtU92340
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Game Over
oO M®_GÂMË ÔVË® Oo
oO M®_GÂMË ÔVË® Oo
Game Over


المشاركات : 2594
الجنس : ذكر
الدولة : I'M coming soon!!!!!!!!!!Wait for me
الهوايات : king of the love
تاريخ التسجيل : 28/10/2009
النقاط : 2147483647

خورشت إكوراما سبزي Empty
مُساهمةموضوع: رد: خورشت إكوراما سبزي   خورشت إكوراما سبزي Icon_minitimeالخميس ديسمبر 31, 2009 3:46 am

مشكوووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Gedo
Oo مشرف عام oO
Oo مشرف عام oO
Gedo


المشاركات : 1010
الجنس : ذكر
الدولة : EGYPT
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
النقاط : 3850

خورشت إكوراما سبزي Empty
مُساهمةموضوع: رد: خورشت إكوراما سبزي   خورشت إكوراما سبزي Icon_minitimeالخميس يناير 21, 2010 4:05 pm

مشكووووووووووووووووور

خورشت إكوراما سبزي Adeac11f6e1fm6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خورشت إكوراما سبزي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سلطانة :: منتديات ادم وحواء :: قسم الطبخ والاكلات-
انتقل الى: